Carnea de pastrav: Beneficii pentru sanatate
Carnea de pastrav si pește in general este una din cele mai sanatoase alimente. Este plina de nutrienti importanti precum proteine, vitamina D, dar...
Carne de vită – Beneficii, avantaje, contraindicații
Este indicat să consumăm carne de vită măcar o dată pe săptămână. Aceasta este considerată carne roșie deoarece conține cantități mai mari de fier...
Carnea de iepure – beneficii si avantaje
Carnea de iepure este de culoare alb – rozalie si este carnea cu cel mai mic nivel de colesterol, grasimi saturate, calorii si sodiu....
Sfecla rosie: Beneficii si contraindicatii
Sfecla rosie este o leguma radacinoasa cunoscuta si sub numele de sfecla de masa. Aceasta este plina de nutrienti esentiali, vitamine, acid folic dar...
Hreanul – Beneficii si contraindicatii pentru sanatate
Ce este hreanul si de unde provine
Hreanul este o planta perena, originara din Europa de Est si face parte din familia Brassicaceae care include...
Carnea de porc – beneficii si dezavantaje
Carnea de porc este printre cele mai consumate carnuri de la noi din tara, daca nu cea mai consumata, chiar daca are si efecte...
