Sfecla rosie: Beneficii si contraindicatii
Sfecla rosie este o leguma radacinoasa cunoscuta si sub numele de sfecla de masa. Aceasta este plina de nutrienti esentiali, vitamine, acid folic dar...
Carnea de pastrav: Beneficii pentru sanatate
Carnea de pastrav si pește in general este una din cele mai sanatoase alimente. Este plina de nutrienti importanti precum proteine, vitamina D, dar...
Varza murata: Beneficii pentru sanatate
Se pare ca varza murata este una din cele mai comune si mai vechi forme de pastrare a verzei si se pare ca varza...
Beneficiile nucilor – 12 motive pentru a le consuma
Dacă vreți să aflați care sunt beneficiile nucilor atunci citiți acest articol până la sfârșit. Mulți dintre noi, când ne gândim la o dietă...
Ardei iute: Beneficii pentru sanatate si utilizari
Ardei iute: Ce este si de unde provine
Ardeiul iute este fructul plantelor Capsicum, din familia Solanaceae. Acestia sunt utilizati in multe bucatarii din intreaga...
Carne de vită – Beneficii, avantaje, contraindicații
Este indicat să consumăm carne de vită măcar o dată pe săptămână. Aceasta este considerată carne roșie deoarece conține cantități mai mari de fier...
Beneficiile usturoiului asupra sanatatii
Ce este usturoiul si de unde provine
Usturoiul este utilizat ca aliment si condiment. In acelasi timp este considerat un medicament deoarece are un continut...
Carnea de porc – beneficii si dezavantaje
Carnea de porc este printre cele mai consumate carnuri de la noi din tara, daca nu cea mai consumata, chiar daca are si efecte...
Alimente bogate in fier bune pentru anemie
In articolul care urmează vă vom prezenta 11 alimente bogate in fier bune pentru anemie. Fierul este un mineral care servește mai multor funcții...
Beneficiile ghimbirului asupra sanatatii
Ce este ghimbirul si de unde provine
Ghimbirul este o planta erbacee, din regiunile tropicale, cu rizom aromat in uleiuri eterice. Pentru a se dezvolta...
